keep通过以下步骤记录跑步: 1. 打开应用程序并进入主界面。 2. 点击“健身”选项卡,再点击“跑步”图标。 3. 设置(可选)跑步目标。 4. 点击“开始”按钮。 5. 记录跑步过程,应用程序将自动跟踪行程和数据。 6. 完成后点击“停止”按钮。 7. 查看和存储跑步数据,包括距离、时间、配速、卡路里和路线图。
Keep如何记录跑步?
Keep是一款流行的健身应用程序,提供了一系列功能来跟踪和记录你的跑步活动。以下是记录跑步的步骤:
打开Keep应用程序,进入主界面
- 点击右下角的“健身”选项卡。
点击“跑步”图标
- 进入跑步页面。
设置跑步目标(可选)
- 点击页面顶部的“目标”按钮,选择距离或时间目标。
开始跑步
- 点击页面底部的“开始”按钮。
记录跑步过程
- 应用程序将自动使用GPS跟踪你的跑步行程、时间、配速和距离。
- 你可以在跑步过程中查看实时数据,包括速度、距离和时间。
结束跑步
- 完成跑步后,点击屏幕底部的“停止”按钮。
查看跑步数据
-
跑步结束后,你会看到一份详细的报告,其中包括:
- 距离
- 时间
- 平均配速
- 卡路里消耗
- 路线图
- 高度信息(如果适用)
储存跑步记录
- Keep会自动将你的跑步记录存储在你的个人资料中。
- 你可以随时查看和管理你的跑步历史。
其他提示
- 确保在跑步前打开GPS。
- 保持手机稳定,不要遮挡GPS天线。
- 如果GPS信号弱,应用程序可能会使用加速度计来估计距离。
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